26 janeiro 2017

"Crumble" de maçã (com muesli)

Há sempre boas maneiras de reduzirmos o açúcar e continuar a fazer sobremesas deliciosas. É que eu ando mesmo gulosa, e então preparei uma espécie de crumble bem simples com a ajuda do novo muesli da Kellogg´s que é perfeito para fazer companhia às maçãs. Usei o de frutos secos, mas o de fruta também ficará bem com toda a certeza. Provem e comprovem!



Ingredientes para 4 pessoas:
Para as maçãs:
- 3 maçãs grandes (usei Golden)
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1/2 limão (sumo e raspa)
Para o "crumble"
- 8 colheres de sopa de Kellogg's Frutos Secos
- 1 colher de sopa de óleo de coco puro
- 1 colher de sopa de mel

Preparação:
Descascar as maçãs e cortar aos cubos pequenos. Misturar numa taça juntamente com o mel, a canela, raspa e sumo de limão e misturar bem. Dividir por 4 taças.
Misturar todos os ingredientes para o "crumble" e colocar por cima das maçãs.
Levar ao forno pré-aquecido nos 180º aproximadamente 25/30 minutos, ou até as maçãs estarem cozidas e o "crumble" dourado. Tapar com papel de alumínio se estiver a dourar demasiado. Servir morno ou frio. Bom apetite!

Nota: Levar o mel alguns segundos ao micro-ondas para ficar mais líquido.

12 comentários:

  1. Adoro crumble de maçã! Amanhã tenho um para publicar! Beijinhos

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Boa, vou ficar de olho. bjs e bom fim-de-semana.

      Eliminar
  2. Que bom aspecto. Tenho muitas maçãs em casa. Já sei o que vou fazer como sobremesa.

    Beijinhos,
    Clarinha
    http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2017/01/pudim-de-vodka-de-limao.html

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Com maçã fica sempre bem, mas podemos sempre experimentar outras frutas. bjs

      Eliminar
  3. Gosto tanto de crumble, este é diferente e parece-me delicioso! :)

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Super rápido de fazer e de comer também;). bjs

      Eliminar
  4. Hmmm que maravilha. Se o apanhasse agora! :D
    Adoro estes mueslis. Deve ser tão reconfortante e é do bem!
    Beijinho Carla.

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Não apanhas nenhum, comi tudo ;). beijoca

      Eliminar
  5. I follow you.
    If you follow me on Chic Poradnik https://chicporadnik.blogspot.com

    Thank you.
    ChP

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Anastasiia eu não costumo seguir blogues de moda. Desculpa é mesmo uma área que não me interesso e seria injusto para mim seguir algo que não vou ver. Não leves a mal ok?

      Eliminar
  6. Ainda não te passou a gulosice? Isso está mau mas deixa lá que eu também continuo gulosa :)
    Este crumble parece-me uma sugestão bem interessante até para gastar aqueles restos de cereais que ficam no pacote e por serem "restos" já ninguém acaba com eles :)
    Beijinhos ...
    Blog: Guloso qb

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Pois é Carla por aqui ainda não me passou, e tenho cá o pressentimento que isto já não tem cura ;). Beijocas e boa semana

      Eliminar

Comentem e critiquem à vontade. Estou aqui para partilhar e também para aprender. Apenas não serão publicados comentários sem serem assinados e desprovidos de sentido.

Printfriendly

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...