11 julho 2018

Papas de aveia com mel, nozes e frutos silvestres

A aveia está na moda, é um facto, mas eu lembro-me desde sempre destas papas tão boas que ainda hoje como. É claro que noutros tempos comiam-se simples adoçadas com açúcar, e quase que aposto que a minha mãe punha uma casquinha de limão (tenho de lhe perguntar). Hoje em dia gosto de mimar as minhas papas com mel, nozes e frutos silvestres, e até tenho uma caçarola pequenina que faz pandant com a mini colher de pau que uso para as mexer. Cá em casa são só para mim, as papas de aveia e o Nestum com mel que ainda gosto de comer quando chega o outono.


Ingredientes para 1 pessoa:
- 250 ml de leite
- 4 colheres de sopa de flocos de  aveia
- framboesas e mirtilos q.b.
- miolo de 2 nozes picadas grosseiramente
- mel q.b.

Preparação:
Levar uma pequena caçarola ao lume com o leite e a aveia. Mexer até começar a engrossar. Verter para a taça, esperar um pouco para assentarem e juntar um fio de mel, as nozes e os frutos silvestres. Bom apetite!

6 comentários:

  1. Gosto bastante!

    Boa noite. Beijos

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    1. Aveia faz bem e sabe bem :). beijocas e bom fim-de-semana!

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  2. Ando a comer papas de aveia e frutos secos todas as manhãs. Como são todas as manhãs, tento alterar o acompanhamento para não enjoar. Não faço receitas iguais. Mas ainda não fiz com frutos vermelhos.
    Vou experimentar.
    Beijinhos

    www.paopaoqueijoqueijo.com

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    1. Fica tão bom. Quando não tenho frutos silvestres, como só com mel e zozes que tenho sempre na despensa. As bagas quando andam em promoção compro a dobrar e congelo. Ainda hoje comprei no Jumbo que estavam bem mais baratas. Temos de andar sempre a aproveitar as promoções ;). bjs

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  3. A foto está linda e irresistível!

    Beijinhos ♥

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    1. Obrigada Andréa! Abraço apertadinho para o Brasil e beijinhos para si :)

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